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骨盤矯正は消費カロリーを上げる 山田式骨盤ダイエット法 [骨盤矯正は消費カロリーを上げる 山田式骨盤ダイエ]

骨盤矯正は消費カロリーを上げる 山田式骨盤ダイエット法


低カロリーな物ばかり食べても、なぜ痩せないのか・・・
あなたは、その理由が分かりますか?


【山田式骨盤ダイエット法】簡単なストレッチと呼吸法.jpg



最近どこに行っても、低カロリーな食べ物が目立ちませんか?

・脂肪分0のヨーグルト
・糖分を50%カットしたチョコレート
・こんにゃくゼリー

などなど、ダイエットの助けになる食べ物ばかりですが、
一向にダイエットに悩む方は減りません。


ここ最近の研究で分かったこと、それは・・・

極端に油分や糖分を抑えて、
低カロリーな食事ばかりをしていると、大脳が飢餓状態だと勘違いする!

そうすると、防衛本能が働いて、
エネルギー消費が少なくなってしまうのです。


その結果・・・

摂取カロリーは少ないのに、消費カロリーも少ないため、
痩せない体になってしまうのです。


ダイエットを成功させる近道は、
無理な食事制限をしないようにしながら、消費カロリーを上げることです。


では消費カロリーを上げるためにはどうすればよいか?
それは、骨盤を矯正することが最も効果的と言われています。

そんなこともあって、
今注目されているのが、骨盤ダイエットなのですね。


骨盤ダイエットと言っても星の数ほどありますが、
特におススメなのは、骨盤矯正の創始者である山田陽さんが考案した

⇒ 「山田式骨盤ダイエット法」です!






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